​​​​​​About Me｜自己紹介

 

EN:

I am a certified Socio-Esthetician based in Hokkaido, Japan.

Alongside my work as the founder of the Socio-Relaxation Association, I operate a relaxation salon and work as an esthetic instructor, providing professional education for future therapists.

 

Before establishing the association, I was personally involved in volunteer activities offering esthetic care in disaster-affected areas and for people with disabilities, driven by a wish to deliver comfort and dignity through touch.

 

Over the years, I have continued to attend seminars and deepen my knowledge of anatomy and physiology, which form the scientific foundation of my approach to care.

 

Through the Socio-Relaxation® method, I integrate esthetic techniques with emotional and social well-being support, helping people restore self-esteem, connection, and calm.

My mission is to deliver care that not only improves skin health but also nurtures the heart, creating moments where people feel seen, valued, and at peace.

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JP:

私は北海道を拠点に活動するソシオエステティシャンです。

ソシオリラクゼーション協会の代表としての活動に加え、

リラクゼーションサロンの運営や、エステ講師としてセラピストの育成にも携わっています。

 

協会を設立する以前は、個人として被災地支援活動や

障がいをお持ちの方へ向けたエステケアを行い、

「ふれる力で安心と尊厳を届ける」活動を続けてきました。

 

また、解剖生理学を中心に学びを深めるため、継続的にセミナーへ通い、

心と身体のつながりを科学的な視点から探求してきました。

 

現在はソシオリラクゼーション®の手法を通して、

美容技術と心のケアを融合させ、人が自分らしさと安心感を取り戻せる時間を届けています。

肌だけでなく心を整え、「自分は大切にされている」と感じられる瞬間を生み出すことが私の使命です。

 

 

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About Socio-Relaxation®｜ソシオリラクゼーション®とは

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EN:

Socio-Relaxation® is a Japanese original method combining beauty techniques (facial, hand, head, and body care) with empathic listening and praise.

It supports individuals in welfare facilities, schools, and companies, wherever emotional care is needed.

By stimulating C-tactile fibers and encouraging oxytocin release, this gentle approach helps to reduce stress, promote relaxation, and enhance social connection.

 

JP:

ソシオリラクゼーション®は、日本発の独自メソッドです。

フェイシャル・ハンド・ヘッド・ボディなどの美容技術に、

“傾聴と称賛”という心理的サポートを組み合わせ、

福祉施設・教育現場・企業など、心のケアを必要とする場所で活用されています。

 

C触覚線維を刺激し、オキシトシンの分泌を促すことで、

ストレスを和らげ、リラックスと社会的つながりを促進します。

 

 

 

Socio-Relaxation in Japan｜日本におけるソシオリラクゼーション®の役割

 

 

EN:

In Japan, unlike in France, there is little cultural emphasis on taking long vacations or rest. Endurance and self-sacrifice are often considered virtues.

According to Japan’s Ministry of Health, Labour and Welfare, the number of outpatients with mental disorders reached a record 5.86 million in 2020, the highest ever recorded.

Among them, mood disorders such as depression accounted for 1.69 million (28.9%), and neurotic and stress-related disorders such as adjustment disorder for 1.23 million (21.1%).

 

Our activities aim to deliver Socio-Relaxation® as a form of preventive care, not only for those who are struggling with illness, but also for people who wish to maintain emotional balance before reaching a state of exhaustion.

We also participate in cancer support salons to listen and connect with patients, and provide well-being programs for healthcare professionals to support their mental health and prevent burnout.

Through gentle touch and empathic communication, we hope to nurture a culture where “rest” and “self-care” are valued as much as hard work.

 

JP:

日本ではフランスのような長期のバカンス文化があまり根づいておらず、

「我慢」や「頑張ること」が美徳とされる傾向があります。

厚生労働省の統計によると、2020年の精神疾患を有する外来患者数は約586万人と過去最多を記録し、

そのうちうつ病などの気分障害が約169.3万人（28.9％）、

適応障がいなどの神経症性障害等が約123.7万人（21.1％）を占めています。

 

私たちは、闘病中の方だけでなく、病気になる前の段階から心を守るケアとして

ソシオリラクゼーション®を広める活動を行っています。

また、がんサロンへの参加を通じて患者さんの声をお聞きだししたり

医療現場で働く職員の方々への福利厚生プログラムとして、

心身のリフレッシュやバーンアウト予防を目的としたケアも提供しています。

 

“触れる力”と“傾聴”を通して、頑張り続ける人が少し立ち止まり、

「休むこと」「自分を大切にすること」を尊重できる文化を育んでいきたいと考えています。